Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

Bài viết rất hữu ích, một mẹo nhỏ nhưng mình tin sẽ mang lại lợi ích to lớn!
Thanks bác!:-bd
 

VThanhgtvt

Well-Known Member
Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

Ẹc, giờ mới để ý, trước giờ mài đọc các top phim trong 4r nhà ta, chẳng mấy khi chớp mắt luôn!!!
 

hquangvn

Member
Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

Hay nhưng đúng là cứ 20 phút nghỉ một lần thì rất mất tập trung, đang làm việc mà làm vậy thì dễ bị ngắt dòng suy nghĩ.
 

DcB

New Member
Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

Không có soft cho Firefox à chủ thớt, xài Chrome có nhiều chỗ bất tiện quá cơ :(
 

hoducluu

Member
Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

quá hay, quá biết ơn bác :D à mà k biết đang game nó có hiện lên nhắc k nhỉ ;))
 

Connor

Well-Known Member
Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

Chỉ cần để mắt nghỉ ngơi đều là đc rồi, k nhất thiết phải đúng như in theo quy tắc đâu
 

deepblue2

Active Member
Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

Quan trọng là có ý thức bảo vệ đôi mắt....
 

ntanhien

New Member
Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

Bài viết này rất hữu ích, cảm ơn chủ thớt :)
 

Tarius

New Member
Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

Hi, đang xem phim đến đoạn gay cấn thì sao quay đi chỗ khác nhìn được đây :))
 

acongahn

New Member
Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

Cái này là chính xác và có lẽ là không rõ như bác symphony nói nhưng hẳn đa phần người tiếp xúc nhiều với máy tính đều hiểu tác hại của nó cũng như cách phòng và giảm thiểu tác hại nhưng một sự thật là điếc không sợ súng.Chỉ đến khi mắc bệnh vào người thì mới chạy hết BV này BS kia chữa.
Nhưng rồi đâu cũng lại vào đây thôi.Tiêu biểu như mình đây biết thuốc có hại mà vẫn hút,ngồi máy nhiều hại xương hại mắt mà vẫn liều...Nhưng sang năm mới rồi mong rằng toàn thể anh em HDVN hãy làm việc ,thư giãn trên PC thật khoa học để giảm tối thiểu những di chứng sau này nhé.
Cảm ơn bác symphony nhé có lẽ từ nay làm theo bài của bác thôi kẽo gãy hết xương thì hỏng.....:D
 

BrianM3

Member
Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

thank.bài viết rất hữu ích.
 

tinhhn

New Member
Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

cảm ơn bác chủ, thật hữu ích cho những ai hay s/d màn hình...
 

tuanpro46

Member
Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

thanks bác vì bài hữu ích sd máy tính 1 tg dài mà chưa để ý đến chuyện này :)
 

anhtuanngoc

Well-Known Member
Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

Đúng là bài viết cần thiết cho những cư dân mạng ngày ngày tiếp xúc với máy vi tính
 

zero512

Member
Ðề: Quy tắc cho đôi mắt khi sử dụng máy tính: 20-20-20

mình nghĩ là 20' thì nhanh quá ,vèo cái đã hết rồi tầm 45 thì hợp lí hơn ....
 
Bên trên